医院ブログ

夜光虫

こんにちは。

先日由比ヶ浜で夜光虫を見ました。

 

夜光虫とは

「夜の海で輝く海洋性の発光プランクトン。ノクチルカ シンチランスというプランクトンで月の光に反応する。海が富栄養化されている現象。刺激を与えると青白く発光する。直径は150~2000μ(0.15~2mm)くらいで肉眼でも見ることができる」

と言われています。

とても綺麗でした。

見たことありますか?

GWの終わりに1泊2日の弾丸旅で函館に行きました。

五稜郭の桜が見れるかも…と期待していましたが、すっかり葉桜で残念な景色にガッカリ(>_<)

しかし、函館の夜景は素晴らしく、美味しいもの食べられて満足な旅行になりました。

 

そして私は初めて見たのですが、見たことありますか?

函館八幡宮の近くを散策していた時に見つけた標識です。

ちょっと笑えるユニークな標識ですよね。

台湾旅行

こんにちは!

ゴールデンウィークはどこかお出かけされましたか?

 

わたしは台湾にいってきましたー!

台湾といえば千と千尋の神隠しのモデルになったと言われる九份が有名ですよね。 

人気観光地だけあってすごい人でした。狭い路地にこれでもかってぐらい人がいます。笑 

でもこれだけ人が集まるのもわかるぐらい、すてきな景色が目の前に、、、現実を忘れて見とれちゃいました。

日が落ちてくると赤提灯が灯ってとても幻想的な雰囲気になるので夕方以降がオススメです。

 

あと、夜市の活気があって毎日お祭り!みたいな雰囲気が大好きです!臭豆腐の匂いがなければ毎日通いたいぐらいです、、、(笑)

親切な人が多くて、ご飯も美味しい!そんな台湾にみなさんもぜひリフレッシュしにいってみてくださーい!

歯茎のトラブル

歯茎にトラブルがあった場合、歯科医院では、

 

①歯周検査を行い歯周状態を把握する。

 歯周ポケットの状態、歯垢の付着部分の把握、出血の有無、歯の揺れ、歯茎や骨の減り具合を診査・診断

②むし歯、根の病気、合っていない被せ物の有無

③噛み合わせの診査

④歯の形態がブラッシングを難しくしている部分がないか

⑤歯茎が厚いところ、薄いところに応じたブラッシングの仕方が適切か

⑥ブラシが当たっていないところ、当てすぎのところの指摘

 

それぞれにおいて治療や指導を行います。

改善が認められない場合は口内細菌の状況を把握し、状況に応じた対応も有効です。 

そして、歯科医院にいらした後、ご自身でのケアが重要となります。 

歯科医院で指摘された部分に対して、ご自身のブラッシングの一助として歯磨き粉を選択することも大変重要です。 

歯磨き粉は各社状況に応じた有効成分が配合されたものが販売されています。 

歯茎の腫れ、歯茎の減りに焦点を絞った磨き粉のお話です。

 

歯肉活性化歯磨き  『リペリオ』

・歯周組織の回復を促進

・歯茎の引き締め効果

歯茎が下がった部分の顕著な回復は難しいですが、減りを少しでも抑えるために歯磨き粉を指に取りマッサージすると有効とのことです。

 

主な成分  OIM加水分解コンキオリン(湿潤剤)、塩化ナトリウム(薬用成分)、ビタミンE(抗酸化剤)、生薬(清涼剤)

OIM加水分解コンキオリンが歯ぐき細胞に作用し、歯ぐきに弾力を与え、回復を促します。
※〈参考文献〉小川智久他:OIM加水分解コンキオリン配合歯磨剤の歯肉修復効果について:日本歯科人間ドッグ学会誌:Vol.4,No.1.19~23,2004

Weltec HPより引用  http://www.weltecnet.co.jp/concool/products/reperio/

 

歯周トラブルの原因を歯科医院で治療、改善指導をしっかり受けた上で、ご使用いただくことが大変重要かと思われます。

小田原城の夜桜

皆様こんにちは。

先日夜桜を見に小田原城へ行ってきました。

小田原城天守閣は昭和35年(1960)5月に市制20周年記念事業として復興されたそうですが、復興から50年以上が経過して耐震補強が必要となり、平成27年7月から「平成の大改修」が行われ、平成28年5月に改装オープンされました。

改装と開館時間の延長が功を奏し、昨年度の入場者数は77万人をこえ、1960年以降で最多となったそうです。

 

東京よりも桜の開花が遅れたのでまだ十分見頃で、ライトアップもされてとても綺麗でした。

 

馬出門(うまだしもん)近くのお堀にうつる桜も恒例の夜桜鑑賞スポットです。

 

日に日に暖かくなってきていますが、寒暖の差はありますのでお身体には十分ご自愛ください。

箱根強羅公園

こんにちは。
先日、休日を利用して箱根強羅公園まで行って来ました。
箱根強羅公園は大正3年に開園した庭園です。

園内には、熱帯植物館やブーゲンビリア館などの温室群、国の登録有形文化財に登録されている白雲洞茶苑、吹きガラスや陶芸、とんぼ玉作りが楽しめる箱根クラフトハウスなどがあります。

カワヅザクラが咲いていました。ソメイヨシノはまだ残念ながら咲いていませんでした。

まだ強羅は寒い日が続いていましたが、春はもうすぐそこまで近づいています。

最近始めた事

こんにちは!ついこの前までマフラー着けて出勤していたのに、最近は暖かくなって医院の近くの桜もすっかり満開です!

冬に蓄えた体の要らない部分を改善したくて、ホットヨガを始めてみたんですが、これにすっかりハマってしまい休みの日になる度に通っています^^

新しく最近始めたエアリアルヨガは、ハンモックを使ってポーズをするもので、逆さまで宙吊りになるスパイダーマンのポーズがめちゃくちゃ楽しいです!

暖かくて動きやすくなる春にぜひアクティビティを楽しみましょう☆

さくら

東京の桜が満開になったようですね!

病院の近くにも大きな公園があり土、日はお花見をする方がたくさんいらっしゃいます。

これからどんどん暖かくなっていくようなのでうれしいですね。

東北の雛祭り

桜の開花宣言も出てようやく春らしい陽気になってきましたね。

そんな中、我が家には「お雛様」が。。。

何故なら、私の出身 山形県新庄市では4月3日が雛祭りだからです。地元では、3月3日というと雪がたくさん積もっており、春という感じはありません。お彼岸を過ぎると少しずつ春に向かう感じでしょうか。
関東に住んでいても、長いこと身体に染み付いた季節の行事というのは抜けないものです。

他にも七夕は8月7日、成人式は8月15日です。

4月3日の雛祭りを前に、我が家のお雛様は出番を待っています。ひなあられや雛祭りケーキ、桃の花は売っていませんが。

春本番、桜の季節にとても似合うお雛様です。

みさきまぐろきっぷ

こんにちは。

最近日中は暖かいですね。

まだまだ朝夜は寒いので、早く暖かくなってほしいです。

 

先日「みさきまぐろきっぷ」とゆう切符で1日遊んできました。

 

みさきまぐろきっぷ

これを使うと、三崎までの交通費・食事券・レジャー施設の利用が全て無料になります。

京急線の各駅の券売機や窓口で購入できますよ。

 

あいにくの雨でしたが、美味しいまぐろのお寿司を食べて、油壺マリンパーク、温泉でゆっくりしてきました。

 

次はお天気の日にもう一度行きたいです。

 

春が待ち遠しいですね。

1 / 2812345...1020...最後 »