医院ブログ

ひまわり畑

夏休み中に座間のひまわり畑に行ってきました。

そこはまだちょっと時期が早かったようですが、きれいに咲いていました(^-^)

ひまわりみるとなんだかパワーもらえる気がします(^ ^)

季節を感じれるお花、今度はなにを見れるかな♪

マウスピースについて

マウスピースは大きく5つに分けられます

①ブラキシズム(歯ぎしり)に使用するもの
②歯列矯正に使用するもの
③顎関節症治療に使用するもの
④スポーツで用いられるもの(マウスガード)
⑤睡眠時無呼吸症候群の患者様の治療時に使用するもの

 

今回は、スポーツ時に使用するマウスピース(マウスガード)についてお話します。

スポーツでの顎顔面のケガの頻度は、交通事故、転倒・転落に次いで3番目になります。

主にラグビーや格闘技などのコンタクトスポーツがマウスガードを着用していることは有名ですが、最近、野球やサッカーなどでも着用者が増えています。

マウスガードを使用する目的は、歯の破折や咬耗、脱臼の防止 口腔内の裂傷防止、顎関節の保護、脳震盪の防止です。

他者や物と接触する可能性のあるスポーツは、顎顔面のケガをする可能性が高いのでマウスガードが不可欠といえます。

 

<どのようなマウスガードを使えばいいのか>

競技の種類によって使うマウスガードの形状は変わってきますが、一般的にスポーツ用品店などで数百円から数千円程度で買えるものと歯科医院でオーダーメイドでつくるものに分かれます。

市販されているものは安価で手軽ですが、歯にフィットすることが難しく、ズレたり外れたりいざというときに機能しないばかりか顎の関節が悪くなってしまうことがあります。

歯科医院でオーダーメイドして作る場合は、高価ですが、歯にフィットすることはもちろん、かみ合わせや競技の種類によって厚みや形状を変えることができます。

また、科学的な根拠は証明されていませんが、オーダーメイドのマウスガードはスポーツ時にかみ合わせを安定させ、パフォーマンスを向上する効果もあるといわれています。

歯が折れたり抜けたりすると元に戻すことはできません。
マウスガードを必要とする競技をする際には、きっちりとしたものを作るために歯科医院を受診することをお勧めします。

産まれました!!!

先日、私事ではありますが女の子が産まれました!

 

朝方、ちょうど朝日が昇ってきたころに

出てきた赤ちゃんと対面した時の感動は一生の宝物です(^^)/

 

泣き声を聞いたときは元気に泣いていたので安心しました!

 

家族が増えてにぎやかになるのが楽しみでたまりません(^^♪

 

子供の顔は日に日にかわっていくので毎日、写真撮っています!

 

子育て頑張りたいと思います!

お台場のフリーライブ

こんにちわ☀️

暑い日が続いてますが、元気にお過ごしですか?

 

私は先日、お台場ヴィーナスフォートで追っかけをするくらいに、大好きなシンガーソングライターの藤田麻衣子さんのフリーライブ&握手会に行って来ました😆💕

とってもとっても癒されました✨

そしてみんなで泣いたよー😭✨✨

麻衣子さんファンのみんな優しい方ばかりでほんとに安心します🍀

アルカディアキッズ

こんにちは。

まだ梅雨明け前とは思えないほどの暑さですね〜( ˙꒳​˙  )!

院内は常に快適な温度です!笑

 

さて、夏といえばアルカディアキッズの時期です( ´∀`)皆さん、アルカディアキッズはご存知ですか〜??

2ヶ月に1回予防説明会を行っていますが、毎年7月はお子様向けの予防説明会を実施しています!!参加費は、もちろん無料!!

お子様と親御さんが一緒に楽しめるイベントです!

 

矯正の先生からのお話、歯科衛生士さんの虫歯に関する手作り紙芝居や、実際に治療で使っている器具を見学し、子どもの歯医者さんは怖いというイメージを変えていきます!

白衣を着てなりきり歯医者さんで写真も撮ることができますよ〜!

 

来てくれたお子様全員に素敵なプレゼントをご用意しております(*´∇`*)!

 

是非是非、参加して下さいね〜!

人気なイベントの為、すぐに定員オーバーになりますのでご予約はお早めに…☆

 

皆様のご参加お待ちしております!

暑さに負けずにがんばりましょう\(^^)/

☆七夕祭り☆

みなさんこんにちは‼

7月7日は七夕☆ミ

 

平塚の七夕祭りに行って来ました~‼

とは言っても、地元なので毎年行っていますが(笑)

いつも思うこと…やっぱり人だらけ‼

 

今年の流行りはハンドスピナーと電球ボトルのドリンク‼

本物の電球なのかと思っていましたが、割れないようにプラスチックで出来ているんですね~_(^^;)ゞ

 

子供達は七夕飾りよりもかき氷や遊ぶものに夢中でした…(笑)

 

あっ…

浴衣着て行ったのに…写真撮り忘れた…(ФωФ)

 

何はともあれ、お天気にも恵まれ楽しい一日でした(∩´∀`)∩

 

短冊にお願い事、書くのも忘れた…💧💧

河原でBBQ!

皆さんこんにちは!

暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか?

 

私は先日、奥多摩でBBQをしてきました♪

まだ夏は始まったばかりなので、川の水はとっても冷たかったです…

でもそんな冷たい水にも負けず、泳いだり飛び込んだり川遊びして、自然を満喫してきました(*^ー^*)

 

皆さんもお肉を食べて野菜を食べて海の幸も食べて

スタミナつけて運動もして暑さを乗り切りましょう✨

 

帰りに昭島市の温泉に寄ったのですが、そこもとても気持ち良かったです(*´ω`*)

動物カフェ

こんにちは!

先日、中目黒にある動物と触れあえるカフェへ行ってきました。

たまたま見つけたお店でふらっと立ち寄りました。

猫カフェやフクロウカフェなどが流行ですが、行ったところはたくさんの種類の生き物がいました!

 

うさぎ、モルモット、ミーアキャット、フェレット、フクロウ、ハリネズミ、アルマジロ、へび、トカゲ、等々…

なんと、ゴキブリまで(笑)

 

初めての経験できゃーきゃー騒ぎながらとても楽しめました☆

可愛い動物と触れあうと本当に癒されますよね(*^^*)

ご興味ある方はぜひ行ってみてください♪

かき氷

こんにちは!

最近暑い日が続いたかと思いきや急に寒くなったり、気温の変化が激しいですね。

私はそんな中ちゃんと暑い日に(笑)、かき氷を食べてきました♪

鵠沼海岸にある「埜庵(のあん)」というお店です。

抹茶みるくと、ヨーグルト練乳&いちごです!

私は抹茶みるく(+トッピング白玉)を注文したのですが、練乳を愛してやまない私には物足りなかったので、おかわり練乳も別添えで注文しちゃいました笑

 

ちなみに別添えのお代わり練乳は、普通の練乳かヨーグルト練乳か好きな方を選べます!

今回は抹茶なので普通の練乳にしたのですが、次回は別の味にしてヨーグルト練乳を追加で頼みたいです!

 

次回のヨーグルト練乳のかき氷を目標に、日々のお仕事を頑張ろうと思える素敵なお店でした(*´ω`*)

暑くて参る夏でも、良いこともある。

こんにちは!

いよいよ夏本番の兆しですが、皆様いかがお過ごしでしょうか^ ^ 

今年の夏は猛暑になるとの予報を聞きました。ここ数年、温暖化のせいか、毎年猛暑のような気がしますね。 

そうなると、私たち人間はとてもしんどいですが、我が家では良いこともあります!

我が家では市民農園を借りて、野菜を育てています。

 

今は夏野菜の収穫が始まったところです。

夏野菜は暑いのが大好きで、暑くなればなるほどよく育つ野菜もあります。(オクラやゴーヤなどは特に)

真夏になれば、一家では到底食べきれない量が収穫できるようになります。

去年の写真を引用して紹介しますと、3日に一度のペースでこれだけ収穫できます。

 

トマトが採れすぎて、鍋いっぱいに蒸し煮にして、冷凍保存したり、あとは水分がいっぱい出るので、カレーを作るときに水の代わりにトマトの蒸し煮汁を入れるのもとても美味です!

  

食べきれない野菜をお世話になっている人たちにおすそ分けすることで、喜んでいただけたり、新しいレシピを教えて頂けたりすることも、楽しいです^ ^

 畑に立っているだけでジリジリと焦げそうな暑い真夏でも、野菜たちは元気です!

 今年の夏も、畑を通して楽しみながら過ごしたいと思います(*^^*)

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