医院ブログ

毎年恒例

今年のG.Wも三浦まで行って来ました。
今回も宿泊先は「マホロバマインズ三浦」。

マホロバマインズ三浦は、ディナーバイキングと部屋がとても広いところが気に入ってます。

部屋は十分すぎる位に広く、また独立したキッチンがあり、マンションのような造りなので、ホテルというよりも別宅みたいな感覚になりました。

朝食のバイキングもメニュ豊富で、その場で握ってくれるおにぎり、とっても美味しかったです。

マホロバマインズ三浦には、クアパーク(温泉スパ)と温水プールもありますので
日々の疲れを癒すことが出来ました。

弾丸で群馬旅行

今更ゴールデンウィークネタですが、お休みで群馬に行ってきました!

弾丸旅行でバタバタでしたが、行きたいところをいくつか回れました(^^)
今回はサファリパークでホワイトタイガーを観れたので、大満足です♪
お宿は2時間ドラマでよくみる伊香保温泉に泊まりましたが、ご飯もおいしく温泉もゆっくりまったりで最高でした!
群馬の本も買ったし、神奈川から近いし温泉もいろいろあるので、また行ってみたいと思います(^^)

歯周病と全身疾患

歯周病の予防と治療の最大の目的は、歯が失われることを防ぎ、お口の機能を維持することです。
近年、歯周病が全身疾患や全身の状態に影響を及ぼすことが明らかになり、全身の健康を守るためにもお口の健康が重要であると認識されるようになってきました。
歯周病原性細菌によって歯周組織に炎症が起き、深い歯周ポケットが形成されるような状態になると、歯周ポケットと呼ばれる溝から生体内に侵入した細菌そのものや細菌由来の病原因子に加え、炎症の場で作られる物質(サイトカイン)が歯肉の血管を通じて血液に流れ込む。
これが全身の組織や臓器に何らかの影響を与えると考えられています。
冠状動脈性疾患、糖尿病、誤嚥性肺炎、早産・低体重児出産などの疾患は、歯周病と関係が深いといわれています。
これらの疾患のリスクを減らすためにまずは、歯科医院で検診を受けるようにしてみてください。

アルカディア歯科では無料の予防説明会を行っています。
詳しくは、お問い合わせください。

一足お先に。

今年は気温の高い日が多く、様々な花の見頃が早くなっていると聞いてGWを待てず一足お先に藤のお花見に”あしかがフラワーパーク”へ行って来ました。
この時期数々の藤の花が見られ、夜はライトアップもされて幻想的な景色が素晴らしかったです。
藤の他にもツツジも満開で多くの方が訪れるのも納得でした。
因みにCNNの世界の夢の旅行先10選に日本で唯一選ばれたとか…。
興味のある方は一度足を運んでみて下さい。

  

ひとり映画

こんにちは!
先日仕事終わりに映画を観てきました(^ω^)
リメンバー・ミー是非観てほしいです!
映像が綺麗で面白かったし、主人公の男の子の歌が凄く良くて、とにかく感動しました!!
知っている方も多いと思いますが、茅ヶ崎の映画館は、先着でプレミアムシートが無料で利用出来ちゃうんです(゚∀゚)
ゆったりと座れて快適でした!
やっぱり映画館で観る映画は最高ですね( ˊᵕˋ )
ひとり映画ハマりそうです♪

ウサギ通信

我が家で生活するウサギのルナさんは、もう4歳を過ぎてしまいました。ウサギの平均寿命7~8年と言われていますから、もはや人生折り返しを過ぎたことになるのでしょうか。
これまで、華麗なジャンプなどでブログを賑わしてくれたルナさんですが、部屋でのんびりくつろぐ時間も増えています。

食事は、以前の様に硬い牧草をバリバリ噛んでいるより、柔らかなペレットをもぐもぐ食べる方が好きな様です。
実はウサギさんの前歯は、常生歯といって生涯伸び続けるのですが、放って置くと1週間に1~2mmも伸びてしまいます。それなので、歯ごたえのあるものをよく噛んでくれないと不正咬合になったり、炎症を起こしてしまいますよ。


それではまとめます。
ウサギさんも人間も健康に生活するためには、適度に運動をして、バランスの取れた食事をよく噛んで食べることが大切ですね。

なんとか(^_^;)

みなさんこんにちは‼

今年は急に暖かくなってしまったので、桜が入学式や入社式まで持つのか、みなさんも心配だったのではないでしょうか??

我が家のリビングから見える桜(となりの会社所有)も、見納めのようで…花びらが舞い散る中、なんとかお花見できました(笑)

いよいよ新年度のスタート‼
鵠沼アルカディア歯科にも新たな仲間が増え、早くも活気に溢れる院内になっています(^_^)/

平均年齢が下がりましたが、今まで以上に個々のスキルが上がるように頑張ります(ФωФ)‼

フッ素とキシリトールと虫歯予防

先月、むし歯予防の勉強会に参加してきました。

CAMBURAというむし歯予防の考え方があり講義を聞いてきました。
むし歯になりにくい環境を作るためにはフッ素とキシリトールが必要であると再確認しました。
フッ素とキシリトールは日常生活の中でだれでも摂取することができます。
フッ素はブラッシングのときに使用する歯磨き粉から、キシリトールはキシリトール入りガムからと、生活の中で簡単に気軽に得ることができるので患者様にはオススメしていきたいと思いました。
フッ素濃度は以前までは950ppmでしたが1450ppmまでになりましたので、より高濃度フッ素が摂取できるようになりました。
歯磨き粉のラベルにもフッ素濃度が記載されている商品が増えてきましたので選びやすくなってきています。

キシリトールガムは日本歯科医医師会が推奨しています。
キシリトールはむし歯菌の活動を阻害してくれます。またガムを噛むことで唾液分泌量の促進をします。

むし歯予防の大切さをCAMBURAの講義をきいて患者様に少しでも還元できたらと思います。

春の訪れ

こんにちわ。
寒い時期が過ぎて春に近づいてきましたね。

つい、こないだ甥っ子姪っ子が
卒園、卒業をした際に自分も歳をとったな~!
と、感じました( .. )

桜が少し咲いていてとても綺麗だったので
写真を撮ってみました^^

   

皆様も体調管理には気をつけて
お過ごし下さいね♪

食欲の、春!?

こんにちは。

春の気候になってきましたね。
暖かくなるのはとても嬉しいですが、重度の花粉症の私としたら複雑な季節です…

花粉の季節になると、食欲が増すのは私だけでしょうか?
元々食べるのは大好きでよく食べますが、更に食欲が増してしまいます(笑)

そこで私の好きなスイーツをご紹介です!

鎌倉や横浜にお店のある、パティスリー雪乃下さん。
こちらのマカロンがとても美味です!!
特にチョコレートが大好きで、初めて食べた日から鎌倉に行くときは必ず大人買いしてしまいます(笑)
チョコレートの味が絶妙で最高です!!

最近よく食べるのは、ラシェットブランシュさんのいちごタルト。

いちごがたっぷりのっていて、これまた美味!!!

タルトにはこだわりがありまして、土台がサクサクでなければ嫌なのですが、意外とサクサクしているお店って少ないんですよ……

ですが、こちらのお店のタルトはサックサク!!
いちごの酸味とカスタードクリームの甘み、土台のサクサクにキャラメリゼされたナッツの組み合わせが最高です!

ショートケーキも生クリームの甘さが上品で、とても美味しいのでオススメですよ(*^^*)

こちらのお店は当院の近くにありますので、診療帰りに是非立ち寄って見てくださいね。
他にもおいしそうなものが沢山ありますよ。

おいしいものを食べて幸せになった後はしっかり歯みがきをお忘れなく!笑

歯を大事にして、いつまでもおいしいものを沢山食べましょうね。

寒暖差の激しい日が続きますので、ご自愛下さいませ。

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