医院ブログ

御殿場アウトレット

こんにちは。

先日、御殿場のアウトレットにお買い物しに行ってきました。
日曜日だったので、とても混んでましたが、欲しいものを買えてよかったです(^^)
いつものなら、お買い物の後に時之栖にイルミネーションを見に行くのですが、この日は天気が悪かったので見に行けず残念でした。

今度のお休みに行きたいなと思ってます。

去年の写真です。

予防セミナー「CAMARA」のお話

こんにちは二俣川アルカディア歯科院長の秋山です。

先日、全米で話題のCAMARAという予防管理のセミナーを、受講してきました。

注目すべきは、ヒゲ。
では、ありません。

多数の虫歯と歯面全体に付着した細菌多糖体、デンタルプラークです。
皆様、歯科医院での定期的なクリーニング、そして一番大切なのはセルフケア、そう毎日の歯磨きです。

最近ようやく日本でもフッ素1450ppm入りの、歯磨きペーストが認可になり発売されました。
虫歯予防に有効なので、ぜひ活用しましょう。


あなたは燃えている家に新しい屋根を取り付けますか?
って、そんな人まずいない、いや絶対いないと思いますが、このセミナーを簡潔にまとめるとこの写真がわかりやすいです。 お口の中が細菌だらけの不潔なまま、高額な白い被せものや詰め物をしても意味がないし危険だという事です。
燃えちゃったら、たいへんですからね。

さていつものサーフィン🏄ネタですが、全身運動で心肺機能も上がるしストレス発散にどうですか、皆様も。

ちっとも上達しないけど^_^

絶叫、絶叫!

とっても久しぶりに遊園地に行ってきました。何年振りだろう?

叫ぶのはストレス発散になりますね。

たくさん乗って叫んですっごい楽しかったです!
でも、帰る頃には声がでなーーい。

天気もよくて富士山がすごく綺麗でした。

そろそろ見頃です。

今月の初旬に初めて大山に登りました。
昨年ケーブルカーも新しくなり紅葉も始まったかとハイキング気分で出掛けました。
紅葉はもみじが色づき初め、青葉とのコントラストもなかなか素敵でしたが、頂上を目指したもののゴロゴロ岩と延々と続く坂道にヘトヘトに…。
しっかり山ガールの装備が必要だったかも。

そろそろ11月も半ばとなり紅葉も見頃に…頑張って登りきった達成感を味わってみてはいかがでしょうか。

温泉に行ってきました

最近、だんだんと寒さが増してきていますが風邪など引かれていませんか?

 

私は先日お休みを頂いて新潟県の村上市にある瀬波温泉まで行ってきました!

すぐそこには日本海が広がり、天気も良好

温泉から見る夕日はとても綺麗で癒されました~

 

これから益々寒くなり、年末に向けて忙しくなりますが、しっかり暖かくして備えましょうね ´ω`)ノ

ピアス作り

こんにちは。

私は最近ピアス作りにハマっています。もともと細かい作業が好きで、工作や手芸を色々やってきましたが、ピアスは友達にプレゼントするととても喜ばれ、すっかりハマってしまいました。

今度はブレスレットやネックレスも作ってみたいです。

秋といえば・・・

こんにちは!

 

日が出る時間もどんどん短くなり、いよいよ秋本番ですね

 

さて皆さんは「秋」と聞けば何を思い浮かべますか?

食欲の秋、芸術の秋、読書の秋、勉強の秋・・・

いろいろありますが

やっぱり「スポーツの秋」ですよね!

 

ということで、僕は先日

ゴルフに行ってきました!

ゴルフはいいですよ~

特にこの時期は暑すぎもせず、寒すぎもせず

いい気候の中でプレーすることができます!

egg master

今回は、我が家に眠っていた家電を紹介したいと思います。

「エッグマスター」は、オイルを塗った本体に生卵を割り入れるだけで、スティック状の卵焼きが“にょきにょき”とせり上がってくるというユニークな調理家電。

電源を入れ3分ほどで緑ランプが点灯し調理できる状態になります。本体中央の穴にオイルを塗り準備は完了!

休日の・・・

秋葉原に行ってきました。
はじめに腹ごしらえで、ローストビーフ丼を食べました。
とてもお肉が柔らかく、 あんまり噛まなくても大丈夫です(笑)

お肉の上に乗っている卵黄と、マヨネーズとタレの相性も抜群です!
タレが付いていないところは、ピンク岩塩をかけて食べます。
付け合わせのクリームチーズと、山ワサビはちょうどいい箸休めになり、
どんどん箸がすすみます。
(キャベツも)

スープも美味しいです!

腹ごしらえが終わったら、日曜限定のホコ天へ!

連休の中日とあって、いつもより混んでいた気がします。
買い物とウィンドーショッピングを楽しんで、家路に着きました。

とても充実した休日を過ごせました!
最近寒暖差がある季節になってきたので、皆様お身体をご自愛ください。

入れ歯のお手入れ

こんにちは。今週は入れ歯のお手入れについてお話します。

入れ歯をしたまま歯磨きをしても充分な効果は得られません。自分の歯と同様の歯磨きではなく器具を洗うように手入れをしなければなりません。その際の注意です。

1 水やぬるま湯で行います。(熱湯は入れ歯の変形につながります。)
2 落とすと破損の原因になりますので洗面器などに水をはった上で行うと安心です。
3 歯ブラシで磨く際は歯磨き粉は使用しないで下さい。(入れ歯に傷がつくと細菌が発生しやすくなります。)
4 定期的に入れ歯洗浄剤を使用しましょう。5 寝る時には水もしくは洗浄剤をはった容器に保管しましょう。(乾燥は変形やひびの原因になります。)

 お手入れを怠ると口臭、色素や歯石の沈着、入れ歯の周りの歯の虫歯や歯周病の原因となります。また、細菌により全身に悪影響を及ぼすこともありますのできちんとしたお手入れをしましょう。

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